วิธีดูแลผิวต้อนรับลมหนาว

ลมหนาวใกล้เข้ามาแล้ว เมื่อพูดถึงช่วงฤดูหนาวแล้วหลายๆคนคงให้ความสำคัญกับผิวมากขึ้น เพราะความหนาวเย็นของอากาศสามารถเป็นตัวการในการทำร้ายผิวได้ ในช่วยฤดูหนาวหลายๆคนคงเจอกับปัญหาผิวที่ขาดน้ำ แห้งแตกเป็นทาง หน้าเป็นขุ่ยจากผิวหนังที่แห้งซึ่งปัญหานี้คงไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นโดยเฉพาะกับสาวๆที่จะแต่งหน้าไม่ติด ผิวก็จะคันจนน่ารำคาญอีกด้วย ในช่วงฤดูหนาวผิวของเราต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ค่อนข้างบอบบางอ่อนแออย่างเห็นได้ชัด เราจะมาบอกวิธีการดูแลผิวพรรณให้รอดในช่วงฤดูหนาวที่จะถึงนี้ หากทำได้เป็นประจำรับรองว่าผิวของคุณจะสวยอยู่รอดจากฤดูหนาวนี้แน่นอน
1.ทาครีมบำรุงผิว
ข้อนี้ถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับหนุ่มๆสาวๆ เพราะในฤดูหนาวผิวของเราจะต้องทนกับสภาพแวดล้อมอากาศที่หนาวเย็น หรือหนุ่มๆสาวๆที่ต้องทำงานหรืออยู่ห้องแอร์เป็นประจำบ่อยๆ อากาศหนาวเย็นก็เป็นอีกหนึ่งตัวการที่ทำมห้ผิวของเราแห้งกร้านได้ การทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำนอกจากจะช่วยทำให้ผิวของเราไม่แห้งเวลาอยู่ที่ที่มีอากาศหนาวเย็นแล้ว ยังช่วยล็อกความชุ่มชื้นของผิวอีกทั้งยังบำรุงผิวพรรณด้วยสารสกัดต่างๆที่มีอยู่ในครัมบำรุงผิวแต่ละสูตรอีกด้วย ในปัจจุบันครีมบำรุงผิวออกมาให้เลือกใช้มากมายหลายสูตร ไม่ว่าจะมีสัมผัสที่เบาบาง หรือเป็นครีมเข้มข้น รวมถึงมีวิตามินและสารสกัดต่างๆที่เหมาะสมกับผิวพรรณของเราออกมาให้เลือกใช้หลายสูตรยังไงก็ลองหาครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับผิวของเรากันสักสูตร

2.ชะโลมออยหลังอาบน้ำ
แค่ได้ยิ่งว่าใช้ออยหลายๆคนก็ถึงกับส่ายหัวกันเลยทีเดียว แต่เชื่อว่าในช่วยฤดูหนาวหลายๆคนก็เลือกที่จะอาบน้ำอุ่น บางคนก็อาบน้ำที่เรียกได้ว่าร้อนเลยก็ว่าได้ แน่นอนว่าเป็นการทำร้ายผิวอย่างมาก เมื่อคุณฟินกับการอาบน้ำในช่วยเวลาสั้นๆนั้น หลังจากนั้นผิวของคุณจะแห้งมาก การใช้ออยหรือน้ำมันมะพร้าวชโลมหลังอาบน้ำเสร็จจะช่วยป้องกันให้น้ำในผิวถูกระเหยออก และเพิ่มเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวโดยตรง หลายๆคนอาจจะไม่ชอบสัมผัสของการใช้เบบี้ออยหรือน้ำมันมะพร้าว แนะนำว่าหลังจากอาบน้ำเสร็จให้เช็ดตัวพอหมาดๆ อย่าให้แห้งเกินไป จากนั้นชโลมออยลงบนผิวได้เลย วิธีนี้นอกจากจะช่วยลดระยะเวลาแล้ว ยังเป็นการลดอาการเหนียวตัวที่เกิดขากการใช้ออยอีกด้วย รับรองว่าผิวของคุณจะนุ่มไม่แห้งกร้านอย่างแน่นอนอ

3.ดื่มน้ำก็ช่วยได้
ในช่วงฤดูหนาวทำให้อากาศค่อนข้างจะแห้ง น้ำจึงเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น อย่างที่ทราบกันดีกว่าการดื่มน้ำช่วยเรื่องสุขภาพได้หลายๆได้ แต่สำหรับเรื่องผิวพรรณแล้วน้ำถือเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยให้ผิวเราชุ่มชื่น ไม่แห้งหยาบกระด้าง เพราะร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญ และการใช้ชีวิตในแต่ละวันทำให้เราต้องเจอกับมลภาวะ อาการที่หนาวเย็นทำให้ผิวของเราขาดน้ำ แห้งหยาบกระด้าง การดื่มน้ำควรดื่มวันละ8-10แก้ว หากเบื่อที่จะดื่มน้ำเปล่าก็ลองเลือกดื่มน้ำผลไม้คั่นสดๆ หรือน้ำขิงร้อนๆที่สามารถเพิ่มวิตามินซี วิตามินอีที่มีส่วนช่วยทำให้ผิวของเรากระจ่างใสมาขึ้น และทำให้เลือกลมหมุนเวียนดีต่อสุขภาพผิวของเราแน่นอน หรือจะใช้การจิบน้ำบ่อยๆที่ละนิดในระหว่างวันก็ได้เช่นกัน

4.อาบน้ำอุ่นก็พออย่าร้อนเกิน
ด้วยสภาพอากาศที่หนาวทำให้หลายๆคนเลือกที่จะอาบน้ำอุ่น แต่ก็มีบางคนที่อาบน้ำในอุณหภูมิที่ร้อนจนเกิดไปทำให้การอาบน้ำเป็นการทำร้ายผิวไปได้ ควรอาบน้ำในอุณหภูมิที่อุ่นพอเหมาะ ไม่ร้อนจนทำร้ายผิวจนเกินไป ก็จะทำให้ลดอาการแห้งของผิวได้ ไม่ทำร้ายผิวไปมากกว่านี้

5.sleeping mask อีกหนึ่งตัวช่วย
นอกจากผิวกายแล้วปัญหาผิวหน้าก็สำคัญ ในช่วงฤดูหนาวผิวจะมีความแห้งมากกว่าเดิมมาก ยิ่งถ้าใครยังนอนห้องแอร์อีกยิ่งเป็นตัวการของน้ำที่ระเหยออกเลยอีกด้วย เพราะในช่วงเวลาการคืนที่เราหลับผิวของเราก็จะถูกความหนาวเย็นทำร้าย หากเราบำรุงผิวหน้าดี ทาครีมหลายขั้นตอนก็รอดไป สำหรับบางคนที่ไม่ชอบความยุ่งยากการใช้sleeping maskก็ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะมาเติมเต็มน้ำให้กับผิวหน้า เมื่อเรานอนหลับรับรองได้เลยว่าหน้าเราก็จะยังชุ่มชื้นอยู่แน่นอน ในปัจจุบันก็มีหลายๆยี่ห้อ หลายๆแบรนด์ทำผลิตภัณฑ์ตัวนี่ออกมาให้เราเลือกใช้มากมายหลายสูตร หลายกลิ่น บอกเลยว่าsleeping maskใช้ได้ทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงเลย ทาทิ้งไว้แล้วนอนรับรองว่าฟินมากๆ แนะนำว่าทาลิปปาล์ม หรือลิปมันก่อนนอนก็จะช่วยบำรงให้ริมฝีปากของเราไม่แตก ไม่ลอกเป็นแผ่นแน่นอน
 
          เห็นไหมว่าวิธีเหล่านี้ไม่ยากเกินไปเลย หากทำเป็นประจำทุกวันรับรองว่าได้ผลลัพธ์ออกมาเป็นที่พอใจแน่ๆ ยังไงก็ลองเอาวิธีนี้ไปใช้ในหน้าหนาวที่จะถึงกันดู ปกป้องผิวของเราให้สวย สุขภาพดีให้รอดในช่วงฤดูหนาวกันดู อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญเลยที่สามารถช่วยเราให้มีผิวสวยในฤดูหนาวคือการเลือกทานอาหาร ควรทานอาหารให้ครบ5หมู่เพราะสารอาหารบางชนิดก็ช่วยบำรุงผิวได้