มาร์คหน้าผลไม้ ทำเองง่ายๆที่บ้าน

             สมัยนี้สาวๆส่วนใหญ่มักจะมีผิวพรรณที่เรียบเนียนและสว่างกระจ่างใส แต่ส่วนใหญ่มักจะต้องเข้าไปพึ่งครีมและรักษาที่สถาบันเสริมความงามซึ่งแต่ละครั้งที่เข้าไปรักษาจะต้องเสียค่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมาก แต่แท้จริงแล้วเพียงแค่เราดูแลรักษาความสะอาดผิวหน้า หมั่นมาร์คหน้าและบำรุงก็ได้ผิวเนียนสวย สว่างกระจ่างใส เราก็จะได้ผิวหน้าที่เนียนใสสุขภาพดีแล้วล่ะค่ะ วันนี้เราจึงได้มาแบ่งปันสูตรมาร์คหน้าด้วยผลไม้มาแบ่งปันให้สาวๆได้ลองนำไปมาร์คกันที่บ้านนะคะ

เริ่มที่สูตรที่1 มะละกอและน้ำผึ้ง เหมาะกับสาวผิวธรรมดาไปถึงสาวผิวแห้ง
          ส่วนผสม มะละกอ 2 ชิ้น ,น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา  นำมะละกอมาปั่นจนกว่าเนื้อมะละกอจะเนียนและหลังจากนั้นใส่น้ำผึ้งลงไปผสมนะคะ เมื่อผสมจนเข้ากันแล้วนำไปทาลงบนผิว ซึ่งเราควรล้างและซับผิวให้แห้ง ทาทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที เมื่อครบเวลาที่กำหนดแล้ว ไปล้างหน้าให้สะอาดจากนั้นซับหน้าให้แห้ง แล้วจึงทาครีมบำรุงตามปกติ ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง สาวๆคงยังไม่รู้ว่า มะละกอนั้นมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะมะละกอนั้นเต็มไปด้วยวิตามินเอ และเอนไซม์ ซึ่งจะทำให้ผิวดูสว่างสดใสขึ้น และลดการอักเสบ การระคายเคืองต่อผิวหน้า แล้วยังมีส่วนช่วยในการชะลอริ้วรอยและ กระชับผิว

สูตรที่2 อะโวคาโดและกีวี่ สูตรนี้เหมาะกับทุกสภาพผิว
          ส่วนผสม อะโวคาโด 1 ลูก ,กีวี่ 1 ลูก ,น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา นำกีวี่และอะโวคาโดมาปั่นให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกันเนียนสวย แล้วหลังจากนั้นให้ใส่น้ำผึ้งลงไป ทาทิ้งไว้ทั้งบนใบหน้าและลำคอ ประมาณ30 นาที หลังจากนั้นล้างหน้าให้สะอาด ซับให้แห้งแล้วถึงจะทาครีมบำรุง ตัวอะโวคาโดนั้นมีส่วนช่วยในการปกป้องผิวจากการถูกทำร้าย ชะลอวัย และมีวิตามินซีและอี ซึ่งจะทำให้ดูว่าผิวเรานั้นสว่างสดใส และยังช่วยลดกรดโอเลอิก ที่ทำผิวหน้าเราชุ่มชื้นนุ่มนวลขึ้นอีกด้วย

สูตรที่3 กล้วย น้ำผึ้ง และมะนาว สูตรนี้เหมาะกับผิวมันและเป็นสิวง่าย
         ส่วนผสม กล้วย ½ ลูก ,น้ำผึ้ง 1/2  ช้อนชา, น้ำมะนาว 1ช้อนโต๊ะ นำกล้วยมาบดให้ละเอียดแล้วใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาว แล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นทาลงบนผิวที่สะอาด ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเปล่าและ ทาครีมบำรุงตามปกติ กล้วยมีวิตามินบี6 ละวิตามินซีช่วยดูแลในเรื่องความยืดหยุ่นของผิว และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวจากมลภาวะต่างๆ

สูตรที่4 แตงกวาและนม สูตรนี้เหมาะกับทุกสภาพผิว
          ส่วนผสม  แตงกวา ½ ลูก,นม ¼ ถ้วย, น้ำตาลทราย 1-2 ช้อนโต๊ะ ,น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ ปอกเปลือกแตงกวาหลังจากนั้นนำไปปั่นให้ละเอียด แล้วนำมาผสมนม น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายจนเข้าเนื้อดีแล้ว จากนั้นนำมาทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วซับให้แห้งจากนั้นทาคารีมบำรุงปกติ แตงกวาสามารถช่วยบำรุงผิวนุ่มและแข็งแรงขึ้นได้ สูตรนี้จะช่วยลดการระคายเคืองผิวและรักษาผิวที่หมองคล้ำหรือผิวไหม้จากแสงแดดอีกด้วยค่ะ
 
สูตรที่5 ฟักทอง นมสด และน้ำผึ้ง สูตรนี้เหมาะกับทุกสภาพผิว
         ส่วนผสม ฟักทองต้มสุกบดแล้ว 2 ช้อนชา, นมสด ½ ช้อนชา, น้ำผึ้ง ½ ช้อนชา นำมาผสมจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นซับหน้าให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงปกติ  ฟักทองมีวิตามินมากมาย ทั้งวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินซี และที่สำคัญมีโพแทสเซียม ตัวนี้จะช่วยกักเก็บน้ำไว้ในเซลล์ผิวหนังและยังช่วยให้ผิวดูตเงตึงมีน้ำมีนวลอีกด้วย สูตรนี้จะช่วยให้ผิวขาวใสและเต่งตึงเปล่งปลั่งอีกด้วยนะคะ

สูตรที่6 สตรอว์เบร์รี่ นมสด น้ำผึ้งและช็อกโกแลต สูตรนี้เหมาะกับทุกสภาพผิว
          ส่วนผสม สตรอว์เบอร์รี่ 3-5 ลูก ,นมสด ½ ช้อนชา ,น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา ,ผงโกโก้ ½ ช้อนโต๊ะ นำสตรอว์เบอร์รี่ไปปั่นจนเนื้อละเอียด ขณะที่ปั่นสตรอวืเบอร์รี่ให้นำผงโกโก้ น้ำผึ้งและนมสดใส่ลงไปด้วย เมื่อปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกันแล้วให้ นำมาทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดซับให้แห้งแล้วจึงทาครีมบำรุงปกติ เนืองจากสตรอว์เบอรืรี่มีทั้งวิตามินและแร่ธาตุมากมายอยู่ในตัว จะช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ลดจุดด่างดำบนใบหน้า ทำให้หน้าดูสว่างใสขึ้น ลดปัญหาริ้วรอยเล็กๆน้อยๆด้วยค่ะ

สูตรที่7 ส้ม น้ำผึ้ง โยเกิร์ต สูตรนี้ใช้ได้กับทุกสภาพผิว
          ส่วนผสม ส้ม 1-2 ลูก ,โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย, น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา นำส้มมาแยกเมล็ดออกเอาแต่เนื้อส้ม แล้วนำมาปั่นรวมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ และใส่น้ำผึ้งลงไปในขณะที่ปั่นอยู่ จากนั้นเมื่อปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว นำมาทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดซับให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงปกติ  ส้มเต็มไปด้วยวิตามินซี และเอเอสเอ ซึ่งจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป น้ำผึ้งช่วยให้ใบหน้าเนียมนุ่มชุ่มชื้น โยเกิร์ตจะช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่ค้างอยู่บนผิวของเรา สูตรนี้จะช่วยดีท็อกซ์ผิวหน้าอย่างแท้จริงค่ะ

         เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ สูตรมาร์คหน้าด้วยผลไม้ทำไม่ยากเลยใช่ไหมคะ ราคาไม่แพงและยังให้ประสิทธิภาพได้เต็มที่อีกด้วย สาวๆต้องทำอย่างเป็นสม่ำเสมอนะคะควรทำอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีนะคะ